新しいヨーグルトは心臓病を予防するのに役立ちます

の科学者 研究高等研究センター (Cinvestav)、ケレタロとコラボレーション シナロア自治大学 、彼らは新しいヨーグルトを追加しました でんぷん 心臓病や肥満を予防するのに役立ちます。

この新しい多糖類の物質は、体にもっと良い効果を与えます。 腸の流れ それは大腸に直接行くので、食物の 栄養素

それはです ヨーグルト すべてのように、しかしある場合にはそれより優れている生理学的性質を持ちます。 食物繊維 。 Cinvestavの研究者らは、 でんぷん 加工品であれば肉、スナック、シリアルなど他の料理を追加することができます。

この研究は、食品科学技術国家賞(CONACyTおよびメキシコのボトリング会社のコカ・コーラA.C協会)で名誉ある賞を受賞しました。短時間でそれが期待されています 市場に行きます。

 

心臓病は心を超えた問題

広い意味では、用語 心臓病 それは心臓または心臓血管系の残りの部分のあらゆる状態を包含し得る。

の最も一般的な原因 心臓病 冠状動脈の狭窄または閉塞は 心筋 それ自体(冠状動脈疾患)。

いくつかの種類の心臓病があります:

  1. 虚血性心疾患
  2. 急性心筋梗塞
  3. 心筋症
  4. 心不整脈
  5. アテローム性動脈硬化症
  6. 高血圧
  7. の異常な機能 心臓弁 ,
  8. 心臓病 先天的
  9. 異常な心臓のリズム

 

すべてを変えることはできません

私たちの生活様式に依存しないこれらの病気を引き起こすいくつかの原因があります、そして、することは何もありません、しかし、我々はすべての要因に対処することができます 変更可能なリスク

変更不可

  1. 年齢: あなたが年をとるにつれてリスクは高まります
  2. 性別: 男性は心臓発作のリスクが高い
  3. 更年期障害
  4. 家族歴: 家族が心臓病を患っているとリスクが高まる
  5. レース: アフリカ系アメリカ人、メキシコ系アメリカ人、アメリカインディアン、ネイティブハワイアン、アジア人はリスクが高い

変更可能

  1. 太りすぎまたは肥満
  2. 栄養不良
  3. 身体活動
  4. たばこ
  5. 高血圧
  6. 糖尿病
  7. HDL、または「善玉」コレステロール、低
  8. LDL、または「悪い」コレステロール、高

健康的なライフスタイルをリードすることは、多くの人々を減らすための鍵です。 リスク あなたのために適切な計画を立てるためにあなたの医者と働きます。これはあなたがあなたの生活を維持するためにあなたができる限りのことをしていることを保証します 健康な心 .  


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