モニカ・ベルッチがカポエイラで脂肪を燃やす

• 四月 30, 2024

イタリアの女優、 モニカベルッチ 、47で、彼はに手術を受けることを拒否 手術 審美的なので、彼は燃やすことを好む グリース 体の形を整えます。 カポエイラ .

雑誌のインタビューで 流行 Monica Bellucciは、美しさは「平和の感覚であり、それを受け入れることの形態である」と指摘しています。

しかし、女優は将来、何らかの人工的な援助に頼ることを統制しません。その間、彼は彼の審美的な姿を維持するために食物のごく一部を食べ​​ることを好む、そして彼は絶えず体育館を訪問しないが、彼はそのようなスポーツをするのが好き 水泳 そして カポエイラ .

さあ、カポエイラを試してみてください。

の カポエイラ それは火を燃やすのに役立ちます武術です グリース 体、筋肉の緊張を高め、人々の柔軟性を高めます。 運動 好気性および物理的。次のビデオでは、この分野の基本的な動きについて説明します。

カポエイラが人間の健康にもたらす利点は、次のとおりです。

1. の減少 血圧
2. 呼吸器系と心血管系を改善する
3. を減らす 便秘 と過敏性腸
4. 機嫌が悪いと戦う ストレス 、エンドルフィンの生産のおかげで
5. バランスと身体の調整を促進します

武術だから カポエイラ それはあなたがいくつかの自己防衛運動を学ぶことを可能にするでしょう。また、規律を補完するために音楽や歌を作成する必要があるため、想像力と創造性を伸ばしてください。 そして、あなたはあなたのシルエットの輪郭を描くための新しいテクニックを試す準備ができていますか？

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