あなたの体を癒すための5つの代替療法

• 四月 26, 2024

の 代替医療 それは心と体の健康に焦点を当てています。あなたが感情的な問題を抱えているとき、あなたの体はある種の病気と反応するのが普通です。たとえば、あなたに問題があるのなら 夫婦 、多分あなたの背中が痛い、あなたは持っている 頭痛 というのは、身体は何らかの形で何かを表現しているからです。 心 .

のインタビューで GetQoralHealth ウェルネスエキスパート兼講師 デボラキング、 代替医療の利点を説明します。

しかし、あります 治療法 の 代替医療 これは関係の重要性に基づいています 心 そして体。彼らは症状を攻撃するのではなく、あなたに影響を与える問題の原因のバランスをとることを模索することに焦点を当てています。 GetQoralHealth これらは何ですか 治療法 .

1.ディスプレイ： それは癒しと癒しの目的のために心の中でイメージの作成を使用する技術です。それは現在の治療に使用されています 癌 症状の軽減にも ストレス とを減らす 不安 。最も印象的なのは、悪影響がないということです。

瞑想： それはあなたが肉体的にそして精神的にリラックスするのを助け、あなたがあなたの考えや感情をコントロールすることを可能にします。医学的にそれはの場合に使用されます 高圧 , 不安 , ストレス , 線維筋痛症 そして ぜんそく . Dhyan GulistanとNirdosh Eidels 次のビデオでより多くの利点を説明する 瞑想 :

音楽療法： これ 治療 それは音楽がリラックスの状態に入るために使われる手順です。それは患者で使用されています アルツハイマー病 , 自閉症 、そして うつ病 。それはまた緩和し、減らすのを助けます ストレス .

呼吸： あなたを管理することを学ぶ 呼吸 缶はのような場合に役立ちます 吐き気 , 嘔吐物 , 高圧 そしてもちろん 不安 そして ストレス .

5.祈り 科学的研究における精神性を評価することは簡単に解決することはできませんが、いくつかの研究では 癌 免疫系の機能に関連した病気。

あなたを癒すためのオプション 心 そしてあなたの体は非常に多様です、あなたは実験することができます 治療 副作用の危険性なしにあなたのニーズに最も適しています。覚えている 心 それは良い仲間です 健康 .