肌に潤いを与える

私たちの多くはビーチに行くのが大好き 日光浴 そして達成する なめした 私たちはそれが少なくとも数週間続くことを望んでいることを金色。いくつかのことがこれをドラッグする原因になるかもしれません。 あなたの日焼けを長持ちさせるためのヒント …

また見ることができます：日焼けの前後の世話をする

によって出版された研究によると ハーバード大学 ビタミンEは酸化防止剤として働き、遊離基と戦う、これは皮の出現をかなり改善する。実際には、皮膚の色素沈着の問題を持つ人々は摂取することをお勧めします ビタミンE .

次の あなたの日焼けを長持ちさせるためのヒント :

シャワーの後は、保湿剤を塗るか、 体に潤いを与えるオイル 。の なめした それは長持ちします。

剥離しないでください

あなたはあなたの肌を剥離するべきではありません。もしそうなら 色素沈着 影響を受け、日焼けレイヤーが削除されます。

あなたはメラニン細胞、生産の原因となる細胞が豊富な食事を消費する必要があります メラニン 、皮膚の色素沈着の原因となる物質。

サーモン、卵白、アボカド、ニンジン、パパイヤ、トマトなどの食品は大量に含まれています。

あなたがこれらの単純に従うならば あなたの日焼けが長持ちするヒント あなたが想像するものから、もっと長い間うらやましい日焼けをしてください！

効果 メトホルミンの副作用

これは閉経前に食べるべきです

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健康的なライフスタイル、健康、栄養、健康、セクシュアリティ

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