• かもしれません 4, 2024

愛のハンドルにうんざりしていませんか？遺伝学やストレスなど、腹部に脂肪の蓄積を引き起こす要因はいくつかあります。しかし、あなたがあなたの食事療法に取り入れて、利益を享受することができるいくつかの自然な腹部脂肪バーナーがあります。

次のビデオでは、いつも欲しい姿を手に入れるために GetQoralHealth あなたの腰と腹のサイズを縮小するのに理想的な、あなたに4つの自然な腹部脂肪バーナーを与えます。

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腹部の脂肪はどのように形成されますか？

の調査によると メイヨークリニック内分泌研究ユニット 脂肪は生成され、体全体に異なる方法で蓄積します。

医者 研究の主執筆者であるマイケル・D・ジェンセン は、人が体重を増やして体の下部（腰や足）にしか現れない場合、脂肪細胞の数が増えることを強調しています。一方、それが腰や腹に蓄積すると、細胞のサイズが大きくなります。

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このようにして、専門家は腹部脂肪の蓄積は個々の細胞の大きさの増加ではなく、これらの数ではなく生成されると詳述している。

遺伝、ホルモン、過剰なアルコール摂取、喫煙、不活動など、この過程に影響を与えるいくつかの要因があります。したがって、脂肪のないバランスの取れた食事をとり、身体活動をすることが非常に重要です。

これであなたは心血管疾患、糖尿病、肥満を予防し、あなたがいつも欲しい体を得ることによってあなたの自尊心を改善するでしょう。 そして、あなたはどのように体脂肪を除去しますか？

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