• かもしれません 5, 2024

「憎しみを愛することは一歩だ」と言われ、不信感から認知症までも。の研究 ヨーテボリ大学 それは、嫉妬、不安および苦痛を経験する女性がアルツハイマー病を発症する危険性が高いことを示唆しています。

彼らは、高レベルの神経症、怒り、罪悪感、嫉妬の表現を伴う、否定的な考えを抱く傾向がある人たちです。 神経学

彼はもう一方を見なければならないので彼はきっと来ることができません...

あなたの嫉妬が普通であるか病弱であるかどうか、発見して、あなたはその結果が何であるかを知っていますか？そのカプセルに Neurosalud、エキスパートEduardo Calixto それはあなたが見つけるのに役立ちます

あなたのパートナーではなく、あなたの心をコントロールしてください

不当な嫉妬になると、開かれた会話は嫉妬のある夫婦の側の悪い考えのあふれを止めることができます。 心理学者Felicitas Heyne。

それは嫉妬を制御することを学ぶことも重要ですが。心理学の専門家Helena Romeuの情報をもとに、役に立ついくつかのヒントを紹介します。

あなた自身の人生を持つように働きます。 あなたのパートナーはあなたの宇宙の「すべて」であってはなりません。依存関係は健康的な愛ではありません。

あなたの考えを分析しなさい。 あなたが感情的に健康になりたいなら、あなたの信念に疑問を投げかけ始めてください、あなたは過去の経験の産物であってあなたの現在の関係の産物ではないことを発見するかもしれません。

3.自尊心と個人の安全を守ります。 このステップは基本です。あなたが自分自身を望んでいないし、自分自身をよく扱わないのなら、どうすれば他の人に自分のためにそれをするように頼むことができますか？

嫉妬は人間の進化の一部ですが、過剰に彼らは病気です。どのようにあなたがあなたの関係を生きたいかを彼らに決めさせないでください！