良い気分はあなたの健康を向上させます

• かもしれません 5, 2024

の ユーモアのセンス 人の身体的および心理的健康に好ましい効果をもたらすので、それは様々な患者の治療に非常に有用です。 病気 。さらに、それはと答えるのに役立ちます 前向きな態度 毎日起こる課題や困難。

によると 生化学および分子生物学の教授ナタリアロペス 、ユーモアのセンスは 脳 ポジティブな方法でそしてまた体を強化する。

ナバラ大学（スペイン北部）のXL教育センターセミナーにも参加し、 ユーモア 「貴重な」脳のメカニズムに反応します。 神経科学 そしてそれは "エラー検出センター"と呼ばれる領域に由来します。冗談を聞くとき、 脳 それは言語を処理します、そして物語が不条理なターンをとるとき、「中央エラー」、2つの半球の間に位置する領域はエラーを検出して、論理的で非論理的な物語を同期させます、とロペスは説明しました。

エラーを検出することによって、脳はドーパミンの放出を通して「報酬」を得ます。 ホルモン それは喜びを感じさせ、それが笑いの中で物語化することになります。 心 そして健康な体反応を生成します。

の次のビデオで ナバラ大学 完全なプロセスを示しています 脳 笑いや笑いを生成するには：

ただし、の意味にはいくつかの違いがあります。 ユーモア それは、その認知的部分は同じですが、感情的な部分は同じではないからです。

ロペス氏によると、男性にとっては、「彼らを処理するメカニズムのおかげで、通常は笑わせるのは、何かがばかげていることだ」と女性は言った。 感情 それははるかに激しいです、彼らは楽しくなるために不条理を必要とします。単に不条理なことはおかしくない。」 そして、あなたは一日に何回笑いますか？

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