• かもしれません 2, 2024

ほとんどの人は 痛み それは否定的なことなので、彼らはすぐにそれを克服し、時間をかけてそれを忘れようとします。しかし、ある研究では、この感情のいくつかのプラスの利点が明らかにされており、それは生活の質を向上させるために使用することができます。

Pに掲載された研究では心理学 それはのいくつかの肯定的な利点の詳細である 痛み 彼らは社会的集団を団結させ、見知らぬ人同士の協力関係を築く能力です。

苦しみの被害者にならないでください、あなたの好意でそれを使ってください！

注意、協力および意識を支持することに加えて、から専門家 ナバラ大学 を受け入れるときに利用することができます他の肯定的な側面があることを確認してください 痛み .

1. それはあなたの限界を示しています 。あなたがタイプのを経験するとき 痛み 肉体的にも感情的にも、あなたはそれらを克服し、そのような状況での強みを発見することを学びます。

2. それはあなたに幸せを見せる 。あなたが克服するとき 痛み あなたは、「苦い愚痴」にもかかわらず、あなたが本当に幸せになれることを理解しています。

3. プレゼントを楽しむ 。痛みを感じると、人生のあらゆる瞬間、特に現在を楽しむことができます。苦情を忘れ、毎日何か新しいことを学びましょう。

4. あなたの個人的な関係を改善する 。の 痛み あなたの関係をより理解し、尊重し、感情的にそして成熟させます。あなたの寛大さ、許しを求め、あなたの愛を表現する能力を高めてください。

5. あなたはあなたの成熟度を上げます 。痛みはあなたに、より良い決断をするために状況を分析するために、違う方法で人生を見ることを教えます。

6. あなたの優しさを高めなさい 。の 痛み それはあなたをより高貴で慈悲深いそして人間的にする、すなわちあなたはあなたの決断のためにあなたの感情と思考を結合する。

7. それはあなたが本物になります 。それはあなた自身になり、それを他の人に表現する機会をあなたに与えます。したがって、あなたは友情と愛の本物の絆を作ります。

痛みを伴う経験を探している人はいませんが、幸福を増し、痛みがあなたにもたらすすべての利点を最大限に活用するには、この種の経験から学ぶことが不可欠です。 そして、あなたはどうやって痛みを乗り越えますか？

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