• かもしれません 4, 2024

の ブラジルワールドカップ2014 について知るための完全な言い訳です 自然のアトラクション アマゾンの国の文化、文化、伝統、そして 熱帯気候 .

このサッカー党の真ん中にありますが、それは大したことではありません 観光客 これらの推奨事項を考慮して 完璧な滞在 なぜなら あなたの健康も彼らと一緒に旅行します .

これに関して、 スペインの保健社会福祉省 、と述べています 健康リスク に関連付けられている 旅行 一般的な推奨事項は あなたが訪問しようとしている場所に応じて行動を起こす .

7つの基本的なヒント

1.予防接種を受ける  メキシコ社会保障研究所（IMSS） サッカーイベントでの滞在前と滞在中に、 予防接種 に対する保護策として 黄熱病 , マラリア ○ マラリア , デング熱 , はしか , 下痢 そして インフルエンザ 主に。

デング熱に対して身を守ります。 の InterScan MSS 伝染を避けるために、旅行者は、モスクのピーク時（夜明けと夜間）には露出しない、蚊よけの長袖の服を使用するべきであると述べています。ドアや窓のベッドと蚊帳。

ハエのピケットを避けます。 宇佐 防虫剤 特に日中は肌や衣服に塗ります。日焼け止めを使用する場合は、最初に防虫剤を塗布してください。 DEET、IR3535、またはイカリジンを含む忌避剤が推奨されています。

日焼け止めを使用してください。 リオデジャネイロ、サンパウロ、ベロオリゾンテ、マナウスなど、いくつかの都市ではワールドカップの開催地があるので、それは予測されています 暖かい天気 、 スペインの保健社会福祉省 保護することをお勧めします 肌 太陽の

紫外線にさらされると 日射病 , 太陽蕁麻疹 そして 真皮のやけど 特に肌の色が薄い人には。

保護者は 太陽にさらされる30分前に によると、30未満のSPF（日焼け防止係数）と軽い肌のためにそれが50にお勧めです、清潔で乾燥肌で アルゼンチン皮膚科学会 .

5.食べ物の世話をする。 旅行者にとって、主な問題は 健康 食べ物に関連する下痢 旅行者の 、数々の 感染性物質 の スペインの保健社会福祉省 この状態は一般的であり、危険度の高い目的地にいる観光客の最大80％に影響を与えることを確認します。

提案は 何時間も室温にあった食物を消費しないでください 路上で食事をしたり、覆われていないビュッフェで食事をしたりしない。

また 生の食品を避ける 生または下調理卵を含む。乳製品は密封し低温殺菌する必要があります。

水に注意してください。 取ることをお勧めします 飲料水 疑問がある場合は、 瓶詰め ○ ゆでた それが汚染されているかもしれないので、飲み物の中の氷を避けてください。また、純水で歯を磨きます。

7.天気 ワールドカップの各開催都市で開催される天気をチェックすることを忘れないでください。国立気象研究所（Inmet）は、暑い日、多湿の日、雨の日が混在すると予測しています。

ブラジル南部では、天気は早朝0度に近い気温と35度の熱帯雨に見舞われます。北と北東のアマゾンにいる間、100％の湿度があるでしょう。

荷物を準備する場合は、訪れる地域の天気をチェックして、寒さ、雨、暑さから身を守るのに適した服を着て旅行することができます。

また…

の ブラジル保健省 を実行することをお勧めします 医療レビュー 少なくとも間 旅行の4〜8週間前 、彼らが楽しむことを確認するために 健康 そして彼らに 予防接種 .

目的地に関する情報を持っている 食品の種類、利用可能な医療サービス、地理的条件、気候に関しては、準備することが非常に役立ちます。

慢性疾患がある場合は、 薬リスト そしてその 健康小冊子 。また、旅行者保険に加入してください。

快適で健康的なご滞在をあなたが世界に行くなら 、私たちはこれらが 基本的なヒント 彼らは違いを生むことができるので、彼らは非常に便利です。

映像医学: 子供を守るための基本的なヒント８選 (かもしれません 2024).