正しい呼吸はセルライトを排除

• 四月 28, 2024

ほとんどの女性が苦しんでいます セルライト に影響を与える審美的な問題 自尊心 それはあなたの体にそれが生成する悪い外観のために、影響を受けた人々のうち。

としても知られている オレンジ色の肌 それはの預金についてです グリース その下に一種の膨らみを形成する 肌 、の側面で 炎症 .

定期的に言われている蓄積は腰、下腹部、太ももと臀部に影響を与えます。ホルモンおよび生理学的な違いにより、大多数の症例は男性より女性で登録されています。

しかしながら、何人かの専門家は、それが正しいものの場合であるように、その消滅を支持するか、単にそれを防ぐための技術を見つけました。 呼吸 .

によると Club de Corredoresマガジン 、の練習中に適切に呼吸 運動 好気性は保持され、 血 溶存ガスの形では、特定の残留分率 二酸化炭素の に分配される（CO2） 組織 そして生成する 脂肪分解 （脂肪細胞の破壊）

つまり、CO2は血管拡張を引き起こし、微小循環の速度を向上させます。の 織り もっと受け取る 酸素 毒素が排除され、浮腫が軽減されます。

最初の結果はすぐに観察されます。 織り 、 肌 滑らかになり、患部が薄くなります。

オレンジの皮を防ぐことを学ぶ

これら10の簡単なヒントを使えば、の外観を防ぐことができます セルライト またはこの美的問題を軽減する：

覚えている 水分補給 それは善を維持するために不可欠です 酸素化 体に反映されます 肌 そしてあなたの個人的な安全の中で。

今日のように彼は良いと有酸素運動を行います 呼吸 戦うために セルライト 、過剰 グリース 体内では、 弛緩性 、身体や顔の老化。