換気の良い場所を選んでください。

作る 運動 それは心臓から、あらゆる種類の病気からあなたを遠ざける健康的な実践です。 糖尿病 まで 太りすぎ そして 肥満 。しかし、ある研究によると、ジムに行くことはあなたの健康にとって逆効果である可能性があるので、それをどこで行うかはとても重要です。

で発表された研究では ジャーナル構築と環境 ジムの空気は最も汚染された空気の1つであるため、健康に直接影響を与えることが詳細に説明されています。

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