目標達成を妨げる信念

• かもしれません 5, 2024

私たちが自分の目標を達成しようとするのをあきらめるのは非常に一般的です。 目標や夢 他の人が私たちから多くのことを期待しているからではなく、私たちは自分自身からあまりにも多くを期待しているからです。 個人的または専門的な成長

ストレス 過大 圧力 欲求不満が私たちの知っているものと対立するとき、欲求不満が起こる傾向があります。 目標 .

その結果、彼らはに起因することができます 期待 外部、コードまたは 道徳的ルール それは私たち自身の中に内在化しており、私たちが効果的でも生産的でもないいくつかの信念や活動を実現することを妨げています。

これらの 内部ルール 私たちが私たちの過ごし方を導きさえすれば お金 、私たちは私たちの組織 空き時間 そして私達が私達に持っているという認識 キャリアとの関係 .

したがって、特定の種類の 信念 遅かれ早かれ、実際には妨げる障害となる可能性があります。 実行する 人間として一体的に。最も頻繁に見られるものは次のとおりです。

1.私は自分で問題を解決しなければなりません。 それをしないことは弱い、貧しい、または私が無能であることを意味します。私は自分の必要を他人に犠牲にしなければなりません。 私が自己中心的または利己的でないなら、私は他の人が私に尋ねることをしなければなりません。他の人々のニーズは私のものよりも重要です。私は辞任することはできません。 失敗は悲惨なことになります。私の 責め、 私はもっ​​とうまくやればよかった。4.私は批判に耐えることができません。 私は他の人が私にすることを期待しているように私は耐え、行動しなければなりません。彼らを満たす 期待 .

の負担が 規範や義務 それは重すぎる、期待自体が身に着け、あなたを圧倒します。たとえば、これらのいずれかを選択することをお勧めします。 信念 あなたがそれがあなたの成長と進歩を妨げていると定式化し、それを手放すように努めること。

あなた自身といっそう柔軟な人になろうとし、それらを置き換え始める 否定的な言葉 またはそれは条件付けを意味します。 ポジティブ、 それは可能性を示唆しているか、彼らは 強化 有益な

あなたが障害を持っているかどうかに関わらず、毎日この慣習を実践すると、すぐに自分の変化に気づくでしょう。 態度、 それはあなたに貢献する環境をもたらすでしょう 成長 .

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