肌にダメージを与える5つの習慣

• かもしれません 3, 2024

年齢を超えて、気にして 肌 それはあなたが持っているライフスタイルに依存します。の しわ 、 乾き そして 不完全さ あるような悪い習慣から起こる 悪い食べ物 そして 座りがちな生活 . GetQoralHealth あなたが持っていることを避けるために何をすべきかを教えて 肌 柔らかくて美しい

1.喫煙： の ニコチン 何を契約する 血管 の表面層の 肌 これはあなたの 真皮 少なく受け取る 酸素 そしてあなたを美しく見せるために必要な他の栄養素。

過剰にアルコールを飲む： の アルコール 脱水を引き起こします、従って 肌 それは不透明で命のないようです。あなたが頻繁に飲むならば、あなたはあなたを魅力的に見せさせない赤い斑点または有名な「小さなクモ」を開発することができます。

あなたの顔をタッチします。 両手は常に汚染された表面に触れています。 肌 不快な黒いドットと にきび 。強くこすると 肌 より多くの原因 苛立ち .

お湯を避ける： あなたを維持するために 肌 水分を補給して、顔を洗ったり洗ったりするときのお湯の使用を減らします。お湯は乾燥させる天然油を取り除きます 肌 .

5.肌に潤いを与えます。 あなたは朝と夜にそれをするようにしなければなりません 肌 湿度を保ってください。このようにしてあなたは 肌 人生いっぱい

化学物質が毛穴を詰まらせ、不完全さを引き起こすので、最後に、毎晩化粧を取り除くことを忘れないでください。あなたのタイプに応じてマスクを適用することを忘れないでください 肌 柔らかく滑らかに見えるように少なくとも月に一度。

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