体に健康を与え、体調を整える13のアーサナ

四月 28, 2024

あなたはあなたの体に挑戦したいですか？良い選択はあなたの柔軟性を増し、太りすぎ、肥満および静脈瘤のような状態を避けるのを助けるこれらのヨガの姿勢を行うことです。それらをキャッチ！

健康的なライフスタイル、健康、栄養、健康、セクシュアリティ

あなたの体をエネルギーで満たしてください！

四月 2024

まるで子供向けのゲームだったかのように、止まるの手持っている利益そんなに物理的のように感情的な。私たちはあなたにプレゼントテクニックそれを達成するために、そしてそのようにあなたは自分自身を満たし始めますエネルギー. のやめたの手許可する前腕、腕、肩、胸、腰、そして腹部それ強化する。あなたが肉体的な力を築く間、あなたは心それ強化するそして...

ヨガなど

出産後の体の調子を整える

四月 2024

お母さんであることは、から始まる難しいタスクです。妊娠したがって、専門家は作ることをお勧めします運動前後に生れ。の研究によるとバイオニクス評価・リハビリテーションセンター、ヨガ排除するのが理想的ですストレスそして後にあなたの姿を回復する生れ. GetQoralHealth 以下のポジションを提案します。1.ダチョウ：...