1.あなたは超えました

それはジムでの最初の日です、そしてあなたはすべての態度やエネルギーを持っていませんが、あなたはあなたの人生にあなたが必要とする健康的な変化を与えることを決意しています。そして、最初に、あなたは20分のトレッドミルをすることに決めました。しかし、開始して10分後には、めまいを感じて平和のためにそれを残します。

最初は疑いよりも恐怖を感じるかもしれませんが、それはのさまざまな原因を知っていることが重要です 運動中のめまい :

 

1.あなたは超えました

によると スパニッシュハート財団、 私達が慣れていない激しい運動の後、それはわずかなめまい感を経験するのが普通です。これは血圧または血糖値の変化によるものです。


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