線維筋痛症がある場合の対処方法

• 四月 29, 2024

世界人口のおよそ2％が罹患していると推定されている 線維筋痛症 主に40〜50歳の女性。多くの一般開業医、一般内科医、または リウマチ専門医 特に専門の人 関節炎 に影響を与えるその他の病気 関節 ○ 軟組織 .

のインタビューで GetQoralHealth 、健康心理学者、 マリアイザベルバレラ、 線維筋痛症の治療について説明します。

治療はチームワークを必要とすることがあります、これには以下が含まれます：医師、理学療法士そしておそらく他の医療サービス提供者。

線維筋痛症に対するヒント

気分を良くするためにできることはたくさんあります。

処方された薬を服用する
2. 寝ている 十分な
3.作る 運動 中等度
4.よく食べなさい（持っていなさい ダイエット 脂肪や精製糖が少ない）
あなたを制御 ストレス のテクニックを通して くつろぎ 好きです： 瞑想 , ヨガ そして 太極拳

最後の

の アメリカ合衆国国立衛生研究所 、その関節炎および筋骨格系および皮膚疾患の国立研究所を通じて、についての知識を拡大するための研究を後援しています 線維筋痛症 、その診断、治療、予防を改善する。

研究者は、例えば、なぜ人々が 線維筋痛症 彼らはより痛みに敏感です。疾患の起源が遺伝的なものであるか、痛みを治療する（投薬と行動の強化を伴う）ための、またはそれを改善するための最も適切な方法であるか 寝る この多因子性疾患を持つ人々。
 

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