• かもしれません 8, 2024

あなたはあなたのパートナーより「少ない」と感じますか、それとも彼の隣に「価値がない」と感じますか？ 何度もの結果 自尊心が低い この感情はあなたの関係を危険にさらすだけではありません。によって行われた研究 ジェシカアダムス、 とによって公開された ベラクルス大学、 年配の女性がより安全でないほど、より多くの可能性があることを確認します。 暴力の被害者。

あなたのパートナーとのやり取りはどうですか？女性がこの問題を経験するとき、彼女は以下のふるまいをする傾向があります：彼女は自分自身を屈辱にさせます、あなたはそう言うつもりです、そして、あなたはそうしません 自分の性格 「彼はインタビューの中で次のように述べています。 GetQoralHealth、カップルの心理療法士Yolanda Padilla。

自分を大切に！

それは文化的問題のために女性でより頻繁な問題ですが、 「少ない」と感じる カップルが男性にも影響を与える可能性があること。それが、ヨランダがあなたにそれらを克服するためのいくつかの鍵を与える理由です。試してみてください。

1.高エネルギー これは変わりつつあります 否定的な考え ポジティブ例えば、自己批判の前に、あなたが重要であること、またはあなたの質が何であるかについて述べてください。

化学物質を増やします。 楽しいアイデアを通して、そしてあなた自身のイメージと概念を奨励するために、あなたは 脳が増える Produt神経伝達物質は セロトニン それはあなたが幸せに感じるようになります。

あなたのすべての価値観を認めなさい。 あなたには欠陥があるだけでなく、あなたがあなたが特別であることに注意を集中してください。彼らを称賛しなさい。

あなたの役割は何ですか？ バランスのとれた共存があるので「カップル」と呼ばれますが、 父親の関係 そして娘、それから問題があります。

あなたが自分自身を価値ある人として知覚するならば、あなたはあなたのパートナーを重要な人物として見るでしょうが、あなたより優位ではありません。あなたはもう片方を愛し、もう片方を愛し、もう一方と同じように扱うことができるでしょう。 尊厳 「ヨランダと言う。

自分だけが自分の人生を通して他にどれだけの力を与えるかを決めることができることを覚えておいてください。。気をつけて！

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