• 四月 30, 2024

TRX（Suspension Training）によるトレーニングは、このテクニックを使ってグルートエクササイズをするときには脂肪を燃焼させながら筋肉の調子を整えるので、色調の薄い体を維持することができます。

ポータルによると Vitónica.com 、TRXは特別なハーネスとあなた自身の体重の助けを借りて体を行使することです、あなたはまた強さ、柔軟性と強さを得るためにあなたの体の各筋肉を働かせることができます。

あなたの臀部と足を調色する！

GetQoralHealthのインタビューでは、 スポーツシティの機能トレーニングのスペシャリスト、カルロスベラスケス サスペンションツールは、スクワットやスクワットなどのグルートエクササイズを向上させるのに役立ちます。

あなたがあなたの体を強化したいならば、ちょうどCarlosVelázquezがあなたのために持っている以下の定期的なコーチに従ってください。勇気！

結果を促進するために腹部を収縮することに加えて、安定したしっかりした動きでいくつかの演習を行うことを忘れないでください。

臀部のエクササイズはあなたの体の色に比例した努力で行われるので、TRXはトーンのあるボディを達成するための非常に効果的なテクニックです。 そして、あなたは、TRXと一緒に運動する準備ができていますか？
 

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