しわを解消するためのひまわりの種

• かもしれません 3, 2024

の ひまわりの種 それらは養うのに理想的な食べ物です。 肌を若返らせる、 その高い含有量のために、しわを除去するための良い治療法の一部として ビタミンE これは、 酸化防止剤 より強力です。

によると バージニア工科大学 、 ひまわりの種 の76％まで貢献することができます ビタミンE だから、それは最も完成度の高い食品の一つです。

の脂肪酸 ひまわりの種 それらは、クリーム、ローションなどのしわを除去するための様々な治療法を開発することを可能にする、リン、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのような様々な栄養素およびミネラルを含む。

この意味では、それらの脂肪酸のために、定期的に消費します ひまわりの種 心血管系の問題を患うリスクを減らします。その特性の他のものは、神経系の問題を防ぎ、疲労を防ぎ、そして記憶を強化する、そのビタミンB1含有量です。

あなたはのプロパティを利用することができます ひまわりの種 さまざまな方法で、彼らはあなたの毎日の食事療法に理想的であり、しわを排除し、若くて明るく見えるためにあなた自身の治療をするためにそれらを他の要素と組み合わせることさえできます。

あなたはのプロパティを組み合わせることができます ひまわりの種 アーモンドなどの他のドライフルーツと一緒に使用すると、しわを自然に解消するのに役立つクリームを作ることができます。 酸化防止剤 そしてそれはあなたの肌の不純物を潤いを与えそして減少させると同時に、大量のエッセンシャルオイル。

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