その合併症がある掃除...

あなたの顔を洗う美容と衛生ルーチンは、朝と眠りにつく前に、少なくとも一日二回行うことをお勧めします。これは、顔の肌を清潔で健康的に保つことを目的としています。

のために 審美的な皮膚科医、Sam Bunting 、このクリーニングをしないことの最大の問題は、フリーラジカルの発生につながる表皮上の環境汚染物質の蓄積です。長期的には、コラーゲンやエラスチン、肌が若さを保つことを可能にする構造の分解に貢献するもの。

 

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私達が毎日それをするようにあなたの顔を洗うことはするのが簡単に聞こえるかもしれない。しかし、このルーチンを実行する間違った方法は、刺激、乾燥および他の皮膚の問題に貢献することができます。あなたの顔を洗うとき私たちはあなたに5つの一般的な間違いを提示します。

適切な製品を選択してください。 石鹸や洗剤は汚れや化粧を完全に除去することを目的としていますが、皮膚の自然な水分またはそのpHを損なうべきではありません。製品を選ぶとき、あなたはそれがあまりにも柔らかくないこと(それはあなたが不純物を除去するためにあなたが強い力でこすらざるをえない)または強い(これは刺激または乾燥を引き起こす)ことに注意するべきです。

2.角質除去剤の使用を制限します。 皮膚の死んだ細胞を取り除くのは健康的なやり方ですが、節度が重要です。砂糖や果物などの粒状の角質除去剤を使用すると、週に最大3回この手順を実行できます。皮膚を引き裂くことを避けるために剥離するときは、必ず布の代わりに指を使ってください。

3.よくすすいではいけません。 洗浄にかかる時間を節約することは、毛穴を詰まらせて皮膚を乾燥させることがある、無駄の蓄積につながる可能性があります。朝に走っているときや夜にとても疲れているときでも、常に徹底的にすすぐことを忘れないでください。あごの線、髪の毛、鼻が最も放棄された場所であり、時間をかけてください。

4.タオル たとえあなたが気分が良くても、私たちのほとんどがする間違いの一つはタオルを私たちの肌に擦ることであり、それはエラスチンを危険にさらします。バクテリアはこの報道では住むのに理想的な場所を見ているので、あなたはまたこの機能のためにタオルを指定しなければなりません。

5.油を恐れるな。 長い間、これらは皮膚の敵と見なされていました。しかし、それらの中には、毛穴から汚れを取り除き、バクテリアを取り除き、肌を癒し、バランスをとることができるものがあります。アーモンド、アプリコット、ひまわりなどの高品質のオイルを試すことができます。

皮膚は適切な製品で定期的に洗浄する必要があります。できるだけ良い選択はあなたの肌が何を必要としているかをあなたに伝えるために専門家と一緒に行くことであり、このようにあなたはそれを治療することができます。