1.水分をたくさん飲む
かもしれません 2024
GNP Segurosによる調査によると、メキシコは約75%の従業員がストレスに苦しんでいるため、高レベルの労働ストレスの一部を記録している国です。
この状態は、心血管疾患(心臓発作)や、不安などの心理的障害の主な原因の1つです。
仕事があなたの生活の質で終わらないように、仕事中に自然にストレスを軽減するためのさまざまな選択肢があります。
GetQoralHealthはあなたを気にかけて、あなたのSMSサービスを通してあなたの処分に置きます 健康&健康クラブ 、あなたはあなたの生活の質を向上させるためのヒントを頼りにすることができます。
このサービスを利用するには、69090にメッセージを送ってください。 エネルギー、 7.60ペソの費用で、あなたがあなたの人生を向上させるのを助けるであろう協議会を7日間受けさせる。