• かもしれません 3, 2024

肥満は審美的なものを超えた問題であり、それは私たちの国で増加している病気です（の最新レポートによると） 国連 メキシコの成人の70％が太りすぎで、身体障害や死亡につながります。

肥満と太り過ぎの急激な増加、特に連邦地区での増加は、懸念を引き起こし始めています。事務局長のために 健康（SSA）、メルセデスフアンロペス、 彼は、この状態の増加が続くならば、彼の注意は2017年の健康分野で1,010億ペソになるだろうと指摘しています。
 

肥満が増える！

政府は国内で肥満が増加するのを防ぐための様々な措置を推進してきた。しかし、この流行は急速に拡大しているため、これらは時代遅れになっています。しかし、高血圧や糖尿病などの病気を避けるために体重を増やし、変化させることができる要因は何ですか。

加工食品 の報告 国連食糧農業機関（FAO） フードプロセッサーとスーパーマーケットの両方が多くの途上国で急速に成長していると説明しています。これらの近代的な店は伝統的なメディアに代わるものであり、肥満や太りすぎの問題の一因となる可能性がある加工食品や包装食品の入手可能性を高めます。

2.運動はしません。 の秘書 連邦管区の健康、アルマンドAhued、 市民が何らかの身体活動を行うための空間を開くことが求められてきたが、27歳以上の人口の70％が運動するのに時間がかからないことを指摘している。

これらの飲み物がなければ食べ物は同じ味がしませんか？ Jメキシコ国立衛生研究所栄養健康研究センター所長のuan Rivera、 メキシコのソフトドリンクと甘味飲料の消費率が驚くべきことを示しています。平均的なメキシコの飲み物は、年間163リットルの砂糖を飲みます、それは1週間におよそ9缶のソーダです。

ファーストフード フライドポテト、ピザやホットドッグはタコスのような伝統的な食べ物を置き換えてきた食品ですが、それらの栄養価は低く、カロリーは非常に高いです。

輸送手段。 都市化は、太りすぎの問題を生み出すために大都市に影響を与えた要因である、と述べています ジーナゴメス、 栄養士および管理者 食品オリエンテーションセンター

私たちはより多くの交通手段を持っていて、私たちはより少なく歩きます。さらに、作業活動の前に肉体的な努力が必要でした。今、彼らは座りがちです、今、私たちはスクリーンの前で、オフィスの中で静的なままです。

人々が自分の生活習慣を変えることに気づくようになれば、肥満の増加を抑えることができます。あなたの生活の質はあなたの手の中にあります、それを忘れないでください！

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