マニーパッキャオと彼の毎日の運動ルーチン

• かもしれません 5, 2024

マニーパッキャオ、 国際的にボクシングチャンピオンは、彼は彼のために広く知られています 素晴らしい体調 そして彼のエネルギーは彼のライバルとの戦いの間に。 アレックスアリザ 彼のコーチは新聞に説明する ウォールストリートジャーナル その 日課

の フィリピンのボクサー "el mata mexicanos"という名前でも知られていますが、 毎分42拍の心拍数 これは、激しい身体活動の間に205に上がるでしょう。 ボクサー 彼らは長期間保持することができます。

パッキャオは行います スクワットの2000回の繰り返し のための毎日および他のタイプの練習 腹部を強化する 、彼は自分の足で仕事を改善するために、そして戦いのない季節には少し列車の間で丘、ジグザグを走ります バスケットボール

「マニーは、世界で最もコンディションの良い選手と同レベルだ」とアリザはアメリカの新聞に語った。 「それは現象です。もっと深いテストをしたいのですが、侵略的なことはしたくありません。」

フィリピン人は非常に簡単に管理しました さまざまな重量カテゴリでさまざまなタイトルを獲得 、戦いの時に彼らのエネルギーや強さを妥協することなく。これらの成果はドーピング試験にかけられており、これは全体として否定的である。

ある理論では、 パッキャオ それが持っているのでそれは利益を得る 高エネルギーレベル それはあなたが情熱的にあなたの運動を実行することを可能にします。朝から、 長い丘を走る。 夕方には彼はで特別なトレーニングを実施します 武道 .

彼のコーチは、ボクサーが訓練のために投資した強度と時間とは別に、彼の優れた特性の1つは、 痛みを無視する彼の能力 そして今のところ降伏する。