• 四月 29, 2024

植物や動物は、バクテリアの場合のように、人間にとって有毒な物質を生産します。これは メリーランド大学 しかし、これらの物質の由来は天然だけではありません。それらは食品に使用される殺虫剤、肥料、除草剤に含まれています。

このため GetQoralHealth を作成 7日間でデトックスプログラム。 これを使って、肝臓、腎臓、腸など、体のさまざまな器官を浄化することができます。これはあなたがより活発に感じることを可能にします、あなたの肌はより水和して見えますそしてあなたの体の内部機能は100％向上します。

初心者であることを恐れてはいけません！

理想は年に2回あなたの体を解毒することですが、最初にあなたがそれを始める方法を知っていなければならないので、私たちはあなたに次のヒントを与えます、中心栄養専門家からの情報で Les Gemeaux、EstefaníaSierra。

1.コップ一杯の水で一日を始めてください。 このように、あなたはあなたの腸内輸送を改善して、そして肝臓の浄化機能をサポートします。さらに、日中はミネラル化の少ない2リットルの水を飲むことが重要です。

2.フェンネルで飢餓を制御します。 これらの種子は抗酸化物質でいっぱいです。あなたがそれらを噛むとき、それらはあなたの消化を改善しそして砂糖レベルのバランスをとる有益な油を放出します。

覚せい剤にノーと言う。 用意されているジュースやガス入りの飲み物から離れてください。彼らは胃を腫れさせ、浄化を妨げるからです。あなたの体が浄化されれば、それは日により多くをもたらすでしょう、そしてカフェインを消費する必要はないでしょう。

4.紫を好きな色にする 。この色は、イワシ、ニシン、アンチョビ、および紫タマネギ、紫キャベツ、インゲン豆、紫ブドウ、ビートなどの野菜に含まれています。それらは強力な酸化防止剤であるアントシアニンを持っています。

塩に注意してください。 塩は精製を妨げ、液体の保持を促進するので、1日1杯のティースプーンで十分すぎるほどです。だからこそ私たちは、特に足の肥大を感じます。

あなたの健康はあなたの手の中にあることを忘れないでください。忘れないでください。を発見する 7日間でデトックスプログラム そして、あなたが必要としていないものを排除し、それはあなたがあなたの目標を達成することを妨げます。あなたは何を待っていますか？

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