あなたはあなたの上司を我慢できないのですか？

• 四月 25, 2024

によると 精神科医で本 "Emotional Freedom"の著者であるJudith Orloff、 権力を持つ人々（上司やリーダー）は、部下の間に高レベルのストレスや不安を生み出す能力を持っていることが多く、これは感情の扱いを誤っているためです。

リーダーの感情的な状態は伝染性であり、長期的には従業員と会社の健康に有害です。したがって、のスペシャリストおよびゼネラルマネージャー JaimeLladó、権利管理コンサルタント 、悪いボスを生き残るためにしようとして死ぬことはありません6つのヒントを紹介します。

1.それを課題と考えてください。 難しい上司と仕事をすることは本当のプロの挑戦であり、誰もがそれを実行できるわけではありません。あなたが成功すれば、あなたはその仕事に対するあなたの力量と責任を証明するでしょう。

あなたが通過したくないという限度を設定します。 仕事を変えることができない場合は、状況に適応する必要がありますが、やりたくないことに限界を設けてください。

3.課されたリズムに従うという誠実な欲求を示します。 あなたが非常に難しい上司と仕事をする場合、彼は非常に要求が厳しく、従うのが非常に難しいので、あなたが最初に試みるべきことは協力するより良い方法を発見するために彼とのあなたのコミュニケーションを増すことです。

協力。 彼のスキルは少ないが人道的な扱いを受けている人であるために上司が難しい場合は、彼と協力してみてください。あなたは彼に勝る価値があることを証明しようとする際には注意が必要です。

感情的な距離を取ります。 週に40時間、敵意のある環境で働くと、肉体的にも精神的にも破壊される可能性があります。

によると ガルシア・ロメロとダヤ・H・ロルスマ テキストの作者 「敵と協力する」 感情の取り扱いは、対立を解決するための重要なポイントです。あなたが感情的な距離を取って外部から状況を見ることができれば、解決策を適応させ効果的に探すことができるでしょう。

6.上司の上司に行きます。 上司と一緒に暮らすことが不可能であり続ける場合は、すぐ上司に行き、あなたができる最も客観的な方法で問題を説明してください。

不適切な環境や失礼な上司は、長期的にはあなたの肉体的および感情的な健康にダメージを与えるあなたの仕事生活にストレスや不安を生み出すことがあります。覚えておいて、すべてが解決策を持っている最も重要なことはあなたが自分自身について気分が良いということです。

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