ビーチでの休暇に役立つ5つのヒント

• かもしれません 5, 2024

ビーチでの休暇を楽しむためには、あらゆる種類の驚きを避けるためにすべてのことを事前に計画する必要があります。また、あなたがあなたの目的地に到着したら、避けるために次の助言をしてください 病気 またはあなたの幸せを台無しにする日焼け。

1.- ソーラーバーン： 日焼け止めを塗って少しずつ日光を浴びるようにしてください。つまり、最初の日が10分を超える直接照射を避け、1日5分を増やすことはお勧めできません。太陽の光は砂や海に反射するので、日焼け止め剤を信頼して1日に数回塗ってはいけません。午前11時から午後4時の間は、自分自身を太陽にさらす最も危険な時間です。

2.- 食べ物 ：夏は食べ物の世話をする必要があります。高温がそれらを損傷し、健康に影響を与える可能性があるからです。生鮮食品は購入後冷蔵庫に保管してください。果物や野菜を清潔に保ち、ハエや虫がいないようにしましょう。

3.- 動物に用心しなさい ：変な動物や昆虫との接触を避けます。海中でクラゲを刺したり、ウニを踏んだりすることがありますが、その場合は患部を塩水で洗い、羽根を抜くか、クラゲの残骸を取り除く必要があります。その領域にアルコールまたは希アンモニアを含浸させる。最後に、塩水で傷を洗い、痛みの鎮痛剤で軟膏を塗ります。

4.- 適した服： ポータルによると 女性間 、旅行に行く前に、場所の気候条件を調査しなさい。ビーチでの休暇を楽しむのに理想的な衣装は、水着、タンクトップ、ショーツ、ショーツ、サンダルです。

5.- アクセサリー ：あなたの休暇が壮観であるように、このタイプの製品はとても重要です。紫外線からあなたを保護することに加えて、サングラスはあなたのスーツケースになくなってはいけません、彼らはあなたにより良い視野を与えるでしょう。帽子や帽子を使うことで、皮膚がんや皮膚の発疹などの病気を予防できます。

あなたのビーチでの休暇に水分補給が不可欠であることを忘れないでください、それで1日に2リットルを飲むようにしてください。あなたの活動の間に、あなたがあなたがあなたの人生であなたがしたことすべてについて瞑想して、そしてそれをどのように改善するかについて考えることができるとき、ビーチを歩く日を組織するか単に日没を見る。 そして、あなた、あなたはあなたのビーチでの休暇の準備ができていますか？

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