• 四月 26, 2024

A ホルモンの不均衡 それはあなたの排卵とは必ずしも関係がない、あなたはそのような外的要因が ストレス 食べ物と運動これらすべてがあなたの生産に変化を引き起こします プロゲステロン そして エストロゲン 排卵やそれの欠如、これらはすべての兆候です。 ホルモンの不均衡

による研究によると モントリオール大学 症状はアレルギー反応を介して示すことができます 液体保持 、腫れ、脱毛または集中力の欠如。

また見ることができます：ホルモンバランスのための食事療法

それを検出するには？

この研究によると過去30年間で、ホルモンの変化は多嚢胞性卵巣症候群 （SOP）、主に糖尿病、甲状腺の問題と副腎疲労。

すべての女性がホルモン検査を必要としているわけではありませんが、出生前の問題や妊孕性のモニタリングにとって、それは取り組むべき重要な問題です。

治療

一般的に、ホルモンバランスをとる薬が処方されています。それは主にエストロゲン、プロゲステロンおよびテストステロンのように、必要なレベルを増やすためにもっとホルモンを追加します。

ホルモンバランスのための4つの重要なポイントを考慮すれば当然あなたはよりよいであるのを助けることができます：

• 良い栄養
• ストレス管理
• 毒素削減（エクササイズ）
• 生活習慣の変化（健康的な食事）

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