ダッシュダイエットvs乳がん

• かもしれません 3, 2024

最近の調査では アメリカ心臓協会 女性が着ていることを示唆している ダイエット DASH（高血圧を止めるための食事療法） 、苦しむ可能性が低い 癌 胸の

の ダッシュダイエット を減らすために開発されました 血圧 のために 国立心臓、肺、血液研究所（北米政府の心臓、肺、血液研究所） .

それは飽和脂肪の消費量を減らしながら、野菜、果物、低脂肪乳製品の消費量を増やすことを特徴とします。 コレステロール そしてナトリウム。

この研究では、86,621人の女性からのデータが分析され、次のことがわかった。 ダイエット 果物や野菜が豊富なので、生産を大幅に削減 細胞 発がん性

の低摂取量 炭水化物 そして たんぱく質 リスクの低減に関連しています がん の受信者にはマイナス エストロゲン 。それどころか、専門家らはまた、受診者の陽性腫瘍の間に関係は見られなかったと報告した。 エストロゲン そして果物と野菜の消費。

あなたの生活の質を向上させるためにあなたの中に含まれています ダイエット 果物や野菜の余分な部分、できれば生のものは調理中にそれらの特性の一部を失うので

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