これらの強迫的な行動を避ける

時々私達がの後で何ができるか測定しない 愛情のこもった休憩 。数日前、NuevoLeón(35歳)の男性が決めました 陰茎を切断する 彼の妻の放棄を克服することができません。彼の親戚によると、彼は 意気消沈した .  

疑いなく、私達は皆、ロマンチックな関係を終わらせる悲しみを経験しました。 破裂 彼らは通常私たちの貴重な臓器の切断に達していない、時には私たちは不利な行動に陥る。

あなたはまた見ることができます:あなたが恋愛休憩の後にすべきこと!

によると 研究r 研究者ルーシーブラウンとヘレンフィッシャーによって行われた 破裂 それは中毒から回復することに似ています。なんで?どうやら、私たちの脳は愛する人を見るとドーパミンを放出します。したがって、この接触が中断されたとき、私たちの脳は薬物を渇望する常習者の存在としてその存在を渇望します。

幸いなことに、同じ研究によると、私たちの脳はまた、私たちの感情を調整し、私たちの衝動的な行動を抑制することによって、私たちが気分を良くするのを助けようとします。 休憩後にしないでください?

また、見ることができます:関係の分割の5つの原因

 

これらの強迫的な行動を避ける

 

  1. あなたの元をストーカーするのをやめる。 Facebookにアクセスしたり、写真を見たり、思い出させる場所に移動したりしないでください。言うまでもありませんが、電話をかけたりメッセージを送信したりしないでください。そうすると、あなたはドーパミンを放出する可能性があり、その効果が過ぎるとさらに悪化する可能性があります。
  2. 関係を理想化しないでください。 なぜ彼らは解散したのか、あなたが彼について好きではなかったことを思い出してください。これはあなたの関係の中のパターンを分析し、それらに陥るのを止めるのに良い時です。あなたの過ちから学び、あなたがあなたの次の関係で学んだことを使う。
  3. 泣いたり、1リットルのアイスクリームを食べたりするために家に閉じこもってはいけません。 ランニング、ヨガのクラス、または友達とコーヒーを飲みに行きましょう。それは文句を言う価値がありますが、すべてに制限があり、あなたがそれを覚えているのではなく、あなたを気を散らす何かをするのであればより良いでしょう。
  4. すぐに彼女の友達になろうとしないでください。 実際、オークランド大学による研究では、元と友達になろうとしている人々の自己陶酔的、精神病的傾向が指摘されています。真実は、彼の近くにいることはあなたが忘れるよりも難しいだろうということです。

まず第一に、あなたがあなたが克服することができないと感じたら 破裂 心がこもっていて、友人や医療専門家の助けを求めています。の うつ病 それは深刻なことだ、覚えている 休憩後にしてはいけないこと のように極端になるのを避けます 性器を切断する .

 

これを読んだから...

重曹でガスを除去

運動後にしてはいけない5つのこと

独身であることで得られる5つの性的なもの


映像医学: 世界10個最恐怖的【博物館】/TOP10most horrible museums (マーチ 2021).