性の5つの精神的な利点

性行為 の源の一つです 喜び 人間が持っていることが最も重要です。その肉体的感覚 性別 彼らがやってくることは無数にあり、それらの多くは説明できないものです。 性別 私たちの心に?次に、何を発見 性別 それはあなたのためにすることができます:

1.-あなたの改善 自尊心 持った後もっと美しく感じることは避けられない 性交 。の 自尊心 それは自分自身に喜びを与え、それを楽しむ能力によって推進されます。

2.- 性別 それはです 運動 ランニングやウォーキングとしても効果的で、一部の練習に スポーツの それはあなたがとても気分を良くさせます。の 性別 あなた スポーツの 好きな愛撫、笑い声、キスは心を通してあなたの心に良い効果を生み出します。 エンドルフィン それはあなたを解放します .

3.最近の研究はそれを明らかにしました オーガズム に直接関連している メンタルヘルス 質の高い、これらは官能性、エネルギーと自由の流動性を表します。ただし、必ずしも必要ではありません。 オーガズム 良い効果を体験する コグニティブ ;のさまざまなレベル 興奮 彼らはまたあなたの心に利益をもたらします。

4.-の良いセッション 性別 を排除 ストレス そしてフラストレーション。あなたをリラックスさせ、楽しむためにあなたを招待します 喜び 。慢性および急性の痛みを和らげます。の 性的興奮 長時間と激しいが他のものの間で治癒することができます 不安 , うつ病 , 怒り そして 疲労 .

5.- 性別 それは強い感情的なチャージを持ち、愛、情熱、愛情、尊敬などの感情や感情を結びつけます。セックスは、親密さと感情的な親密さを促進します 夫婦 それはまた人々が彼らの関係で幸せに感じるのを助けます。

あなたの精神的健康を増進し、作りなさい 性別 あなた自身とあなたの周りの環境について気分を良くするためのあなたの最高の味方。

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