ビタミンE不足と慢性疾患

• 四月 26, 2024

の欠如 ビタミンE 、抗酸化ビタミンの一つは、ある人々を生成することができます 喫煙者 の研究によると、癌、糖尿病、心血管疾患などの慢性変性疾患を発症するリスクが高い 米国のオレゴン州立大学のLinus Pauling研究所。

の専門家によっても同様の結果が得られた。 キューバ、ハバナの栄養食品衛生研究所 そのことを観察した 葉巻の煙 直接および間接的に体に影響を与える酸化物質を含んでいるので、 たばこ それは血しょうの酸化防止ビタミンの低濃度と関連付けられる。これは慢性変性疾患を発症する要因です。

これに関して、いくつかの研究は次のことを示しています。 たばこ それは心臓からの血液循環と血流を損ないます（非喫煙者より喫煙者の方が21％低い）。

の たばこの煙 酸化剤である、従ってその遊離基はの増加と関連付けられる 酸化ストレス その結果、慢性変性疾患を発症するリスクが高まります。

の ビタミンE それらは動脈の内壁の脂肪性沈着物を抑制します。 たばこ 動脈硬化を引き起こします。したがって、喫煙者は前記ビタミンのサプリメントを摂取することで心血管疾患を発症するリスクを減らすことができます。

喫煙者にとっては、追加することが不可欠です。 ビタミンE 一酸化炭素が タバコからの煙 血液が酸素を運ぶ能力を破壊します。

したがって、喫煙する場合、同じレベルの栄養素に到達するには、非喫煙者よりも健康的な食事をする必要がある、と専門家は言います。喫煙をやめることに加えて、緑茶を飲むこと、より多くの果物や野菜を食べること、慢性の退行性疾患の発症を防ぐためにビタミンCとEのサプリメントをとることなどの選択肢があります。

映像医学: ビタミンＥ欠乏症 (四月 2024).