新年の健康的な目標

• かもしれません 9, 2024

多くの人々は彼らの目標を書きます お正月 年末、通常はクリスマスの時期に！そして私はその一人です！

何年も前、大晦日に、私は友人達と一緒に美しい火のそばに座っていました。それらの友人の何人かは彼らが自分たちの生活の中で重要な一歩を踏み出したとき、そして彼らがその後彼らの日常の経験からどのように恩恵を受けたかについて彼らの過去について語っていました。彼らからのコメントでした 人生の変化 .

1月2日に家に帰ったとき、私は私の人生においても重要な一歩を踏み出すべきだと思いました。それから私は私の新年の目標を書くことにしました。リストのナンバー1は、スピリチュアルヒーリングについて海外でコースを受講することでした。その時点では手が届かないようでした。私は過去2年間そのコースを受講したいと思っていましたが、大学の学生として、そしていくつかのクラスを与えるだけで、私は国際的な旅行やコースを買う余裕はありませんでした。

しかし、不可能を考える代わりに、私はそのコースを受けたいという私の純粋で誠実な欲求を考えました。それは学校の休日だったので、私はやることはあまりありませんでした。夜にクラスを２、３回やってください。私は自由な時間を使って感動的な記事、聖書とメアリー・ベイカー・エディの本 『科学と健康の聖書』を読みました。 3日目、私は求人付き電話を受け始めました。これは私にとって大きな可能性を切り開きました。より大きな場所への移動、新しい車の購入、そして精神的な癒しのために私が欲しかったコースを取ることを含みました！私は一人ですべてを支払うことができました。

私は自分の目標を選択するのを助けるためにその経験について考えるのが大好きです お正月 ！そして私はこのリストが私だけではなく、より健康で良い年を期待する人すべてに役立つと思います。

1. 考えをフィルタリングする それは個人的な意見に頼ることなく決定に影響を与えますが、神の源に頼るのではありません。
2. 精神的なレンズで世界を見てください。 悪を排除するのを助けるために善に焦点を合わせた。
3. いつも優しい言葉を探す 状況にかかわらず、私の周りの人たちのために。
4. もっと好き： 神に、自分自身を神の娘として、そして他のすべての人に、私は自分自身を愛しています。
5. 人々の良いところだけを見てください。 例外なく、誰もが親切、公正、そして誠実であることを願いながら。
6. 「好き」に注意してください。憤りによって栄養を与えられるのは困難で不健康です。 怒りと悲しみはありますが、寛容、忍耐、喜びを準備し、消費し、そして消化することはとても簡単で健康的です。
7. たくさん運動する それは、身体だけでなく、私の考え方でもあります。愛を共有する 私の周りのすべての人々と、そして人類と。

私は、これらが新年の目標のリストに追加されるものすべてに到達し成功するための重要な要素であると確信しています。