乾燥を防ぐ習慣

生殖期間中、女性は40年経ってもいくつかの変化を経験する可能性があり、エストロゲンなどの特定のホルモンの減少が、膣の乾燥など、女性の性生活に影響を及ぼすいくつかの障害を引き起こす可能性があります。したがって、それを防ぐ方法を知ることが重要です。

とのインタビューで GetQoralHealth 、医療 メキシコの気候学研究協会の産科医兼事務局長、ミリアム・ネグリン 、からのエストロゲンの減少によることを説明します 閉経前 女性は、性交中の痛み、膣の乾燥、皮膚や粘膜の萎縮、頭痛や筋肉痛、過敏性、不眠などの症状を経験することがあります。

 

乾燥を防ぐ習慣

これらのホルモンの変化は 膣潤滑 これが、膣の乾燥、刺激、炎症、痛みがある理由です。したがって、感染症や尿失禁などの将来の合併症を避けるために、専門家は膣の乾燥や治療の可能性を防ぐためのヒントをいくつか示します。

1.大量の水を飲むと、潤滑を含む分泌物の生成を促進し、肌の状態を改善し、それによって膣の乾燥を防ぎます。

2.綿密な衛生管理のために乳酸を含む石鹸を使用します。これは膣内細菌叢を保護し、潤滑に必要な酸性度(Ph)をより効果的に回復させます。

3.この種の物質は皮膚と粘膜の両方、さらには膣のものを切除するため、できるだけ喫煙や飲酒を避けてください。乾燥の危険性が高まります。

そのように膀胱が常に洗浄され、感染症につながる細菌の存在が防止されるので、排尿するためにトイレに行くための衝動に耐えることができない。

避妊薬。特に膣、その動植物の状態を変えるという点で、多くの避妊薬が及ぼす影響に注意を払うことが重要です。不快感を観察する場合は、婦人科医に相談することが重要です。

膣の乾燥を軽減するための最も頻繁な治療法の中には、クリームやジェルにおける、膣とその通常の植物相の状態を回復させる、エストロゲンなどの局所ホルモン療法の使用があります。