あなたの携帯電話で体型を整える
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あなたの携帯電話で体型を整える

携帯電話をダウンロードするのに最適な仲間になれます 重さ あなたのアプリケーションのおかげで、そしてあなたを元気にしてください。この技術リソースは、 福祉 総合的で優れた健康

によって公開された情報によると CNNメキシコ アプリケーションは使い方が簡単で無料です。しかし、それらを使用する人々が良いことに行くのをやめないことが重要です 栄養士 またはあなたの姿を維持するために完全なプログラムに従うために資格のあるトレーナーを持つ。

ここで我々はのルーチンに従うための最も知られているアプリケーションについて説明します。 運動ダイエット :

  1. ハートフィットネス :携帯電話のカメラを使って脈拍を取り、体調を把握しましょう。あなたはあなたがあなたの心臓ルーチンでどのように改善したかを見るために歴史的なチャートを作成することができます。
  2. ポケットヨガ :このアプリケーションを使えば、ルーチンとあなたが望む難易度を選択することができます。あなたは床にあなたのマット(マット)を置いて、あなた自身があなたの仮想の「先生」の声に導かれるようにすることができます(英語)。それはあなたにポジションのそれぞれを示すアニメーションを持っています。
  3. カロリー :食物の一部を測定し、それらを3つのレベル(健康、スクラップ、および中点)に分類するグラフの助けを借りて、あなたはあなたの ダイエット .
  4. FatSecretのカロリーカウンター :このアプリケーションはバーコードで食べ物を識別し、そのデータベースには多種多様な製品があります。
  5. ポケットトレーナー :それはあなたが正しく違うことをすることを学ぶためのガイドです 演習 ジムで。 300本以上のビデオがあります。

あなたのトーンを引き上げるためのヒントを提供するアプリケーションは他にもたくさんあります 筋肉 時間、移動距離、スピード、スピードなどのトレーニングに関する情報を入手する。 カロリー やけどした。

技術のおかげで、 運動 あなたの人生はもはや困難ではなく、はるかに退屈ではなくなります。さあ、体調を整えましょう。 そして、あなたはあなたの携帯電話にこれらのアプリケーションのどれかをダウンロードしますか?

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