それらをチェックしてあなたの健康を大事にしてください!

あなたがあなたについて知らなかったことがありますか くぎ ?申し分のない手と爪を持つことは、ほとんどの女性の関心事です。しかし、外観を超えて、あなたを驚かせるかもしれない体のこの部分のいくつかの興味深い側面があります。

からの情報によると アメリカ皮膚科学アカデミー、 爪は毎月3.2ミリメートル大きくなります。 支配的な人は他の人よりも早く成長する くぎ ?

 

それらをチェックしてあなたの健康を大事にしてください!

 

  1. カルシウム欠乏?ジェシカ・クラント、ニューヨークのサニーダウンステートメディカルセンターでdermtóloga 、その白い斑点の詳細 くぎn またはカルシウム欠乏症を示す。ネイルプレートにはわずかなスワイプしかありません。
  2. それらは角質でできています。 両方 髪の毛 として くぎ それらは角質で構成されているので、ビタミン、抗酸化物質、たんぱく質、ミネラルを豊富に含む食品はそれらを100%栄養を与えます。
  3. 男性は早く成長します。 アメリカ皮膚科学アカデミー それを確実にする くぎ 妊娠中を除いて、それらのうちの女性は女性よりも速く成長します。
  4. 爪真菌症はありますか? これはあなたの爪を食べる行為と呼ばれ、神経衰弱とみなされます。しかし、それはの発展に貢献することができます 感染症 からの専門家によると、 メイヨークリニック .
  5. 彼らは夏に早く成長します。 アメリカ皮膚科学アカデミー その年の季節が成長率に影響を与えることに注意してください。 くぎ .
  6. 皮膚科学的苦情の10%は爪に関連しています。 爪の障害の半分はによって引き起こされます 感染症 によると、真菌、そして足でより頻繁に、 アメリカ皮膚科学アカデミー .
  7. ストレスは爪を傷つけます。 からの情報によると メイヨークリニック 、慢性的なストレスと疲労が 栄養素 そしてそれらをもろくします。
  8. キューティクルはあなたの健康を守ります。 シールする 湿度 そして細菌の発生を防ぐので、それを完全に排除することは避けるべきです。
  9. 遺伝子が硬さを決定します。 皮膚科医はその詳細を 遺伝的 の硬さを決定します くぎ しかし、人々の習慣がこの行動を変える可能性があります。
  10. 彼らは血が必要です。 体の他の部分と同様に、 くぎ それは健康に成長するために血液、酸素化および栄養素が必要です。

あなたが継続的に自分のことを見直すことは重要です。 くぎ 病気の発生を予防するために、またそれらを真菌から守り、 バクテリア 。理想は、保湿製品でそれらをブラッシングして保護することです。 そして、あなたはどうやってあなたの爪の世話をしますか?


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