• かもしれません 4, 2024

あなたが一定のペースで短いキャリアを作るときあなたの顔に風を楽しむことよりもリラックスできるものは何もありません、しかし、あなたはそれを知っていましたか 走る あなたを増やす 創造性 ?

に掲載された記事によると コロンビアのポリテクニック 走っているとき、あなたはあなたの衝動をコントロールし、あなたの記憶を改善し、より集中しそしてあなたの創造性、文化的活動をもっと楽しむのを助ける特性を高めます。

文化を支持するキャリア

このため、 アメリカンエクスプレス 彼は5と10キロの原因で彼の第4レース中に "文化の守護者"に5千人以上の参加者を変換しました。

レースの参加者は彼らの精神的健康のために利益を得ただけではなく、彼らはまた3つの博物館をサポートしました：インターアクティブティコデエコノミア（MIDE）、ポピュラーアート（MAP）とタマヨデアルテ現代美術館。

登録を通じて集められた資源は、脆弱な状況にある子供や若者に焦点を当てた教育プログラムで使用されます。

子供の頃から！

創造的な精神を持ち、あらゆる観点から文化を理解するためには、ゲームを通して幼い頃から走ることに対する好みを促進することが重要です。

だから練習することを躊躇しません 有酸素運動 家族で。朝になると、頭が活発になり、新しいことを学び、創造する気がします。