• かもしれません 3, 2024

スピルリナ藻は、牛肉を食べようとしている量と同程度の、消化しやすいタンパク質の優れた供給源であるスーパーフードですが、より消化しやすいです。

スピルリナにはビタミン、ミネラル、クロロフィル、脂肪酸が含まれています。これらは貧血、脱灰、枯渇、または食事をしている場合の食事の補償に非常に役立ちます。

スピルリナの利点

• それは高いタンパク質レベル（60％乾燥重量）を持ち、ビタミンB群と必須脂肪酸を提供します。
• そのセレン、クロロフィル、トコフェロールおよびレチノイドの含有量のためにそれは良い抗酸化能力を持っています。
• 糖尿病患者では、降圧作用がありコレステロールを抑制します。
• 高血圧患者と口腔癌患者の免疫システムを強化します。

実際、国連（UN）は、栄養失調に対する微細藻類の使用を推奨しています。

運動するなら…

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