• 四月 28, 2024

あなたはパーティーに行ったり、人々のグループと話をしたりしないのにどのくらいの時間がありますか？たぶん、あなたは内向的であり、あなたはあなた自身の会社を楽しんでいます。しかし、他の人ともっとオープンであることはあなたがあなたの目的を達成するのを助けるでしょう、あなたは外向的にされるためにあなたはただいくつかの助言に従わなければなりません。

GetQoralHealthのインタビューでは、 心理学者MonserratLópez、メキシコ精神分析学会（SPM）の患者支援クリニックのスペシャリスト ）、内向的な人々は非常に控えめで、自分自身に心地よく感じるという詳細。

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スペシャリストは、このタイプの人格はうつ病と混同されることが多いと語っています。なぜなら、彼らは思考を続け、一人で多くの時間を過ごす非常に静かな個人ですが、病気だけではないからです。外部からのフィードバック

もっとオープンになって人生を楽しんでください！

MonserratLópezは、「内向的な誰かが問題を抱えているという事実、すなわち、それらは意気消沈していないが、それは人格の形態である」ということは極端に到達しなければ全くステレオタイプであると断言する。

内向的であることの利点は、自尊心や安全を他人の手に委ねることがないため、より分析的、創造的、合理的かつ安全な決定を下すことです。

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しかし、コミュニケーション、目標達成、仕事、夫婦、家族、友人の助けになるので、社交的なことを学ぶことが必要です。したがって、専門家はあなたに外向的になるための5つのヒントを与えます。

1.他の人への脅威として見るのをやめなさい。それは社会化することを必ずしも脅かす必要はありません
2.社交化することは避けられないことに気づいてください。回避するよりも直面する方が簡単です。
インパルスを少なくします。あなたはもっと自分自身を信頼するべきです
4.もっとコミュニケーションをとる。彼らは彼らと多くの共通点がある人々がいることに気づくかもしれません。
あなたは注意の中心になる必要はありません。あなたが変わらずに外向的であることができることを理解しなさい、あなたはただ他の人にもっと開かなければならない。

内向的な人々は、自分たちの生活の質を向上させるためには社交的でなければならないことを認識しなければなりません。 そしてあなたは、あなたは外向的な人ですか、それとも内向的な人ですか？

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