あなたの関係を強化するための6つのヒント

• かもしれません 1, 2024

ある お母さん ○ 両親 それは決して終わることのない心理的プロセスです。私達の 子供たち ある 大人 私たちは常に彼らを保護し、それらの世話をし、そして多くの場合、彼らを統制したいのです。

深刻な問題を見つけたとき 息子 、いくつかの自己破壊的な行動に関連付けられて 中毒 , 肥満 , 拒食症 の悪い選択 夫婦 例として言及するには、経済的または職業上の失敗。通常のことは、次の段階を経るプロセスを開始することです。

影響 ：私たちは通常絶対的に罪悪感と責任感を感じます。これらの感情は、圧倒的なものに加えて、不合理です。の 両親 私達は私達の自己破壊的な行動のために自分自身を過度に非難する傾向があります 子供たち .  

現実との対決 ：少しずつ私たちはそれを受け入れている 息子 私たちが考えている理想的なモデルではありません。それは非常に痛みを伴うが不可欠なプロセスです。

3.アクション ：母親は通常助けを求める最初の人です。リハビリクリニック、心理療法士、お金など理想的には 両親 治療に行きます。

制限の受け入れ ：いくら欲しいにしても、私たちは自分たちのことを「保存」することはできないことを理解してください 子供たち 自分たちの。私たちは全責任を負っていないことを認めます。多分彼らは私達の助けさえも望んでいないことを認めなさい。

自治 ：母親と父親はせいぜい、自分たちの生活を送って自分たちのことを大事にするために、悲しみと痛みがあるかもしれないが、結局彼らは自分の行動をコントロールしようとするのをやめる 息子 。この段階で、回復が始まり、精神的健康への道が始まります。

6.つながり 母親は別の観点から彼と再接続することに成功し、彼はすでに大人であること、彼は彼の行動に対して単独で責任があること、そして彼との新しく成熟した関係が現れることが認識されている。

あるとき 息子 大人は彼のせいです 両親 彼の自己破壊的な振る舞いのために、彼が彼らに責任を負わせる以外に何も彼を助けません。彼女の条件付きの援助を与えて、これと同様の何かを言う：「あなたが望んだ母親ではなかったのは残念だ。私が全力を尽くした。あなたは大人であり、したがってあなた自身の人生に責任があります。」

彼らは自分で問題を解決し、彼らの過剰保護をやめ、その経験が彼らがより有益に成長し成熟することを可能にすることを認識することが必要です。そして、あなたは、あなたの子供が彼らの困難の中で手助けしますか？

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