糖尿病性ニューロパチーと一緒に暮らすための6つのヒント

• かもしれません 17, 2024

の不適切な管理 糖尿病 それは患者の生活の質に直接影響するいくつかの合併症を引き起こす。そのうちの一つは 痛みを伴う糖尿病性ニューロパチー と診断された人々の50〜75％が罹患する状態 糖尿病 発症から5年から10年の経過です。

この点では、医療 ベティナ・ヘルナンデス の医療マネージャーファイザーのl Pain Area 「痛みを伴う糖尿病性ニューロパチーは、糖尿病の最も厄介で持続的な特徴の1つであり、そしてこの疾患が長期間代償不全になったときに現れ得る。」

特に高グルコースレベルは、苦しんでいる人々の神経系に直接影響を与えます。 糖尿病 、それは神経の仕事が脳や体の他の部分にメッセージを伝達することを困難にします。 痛みを伴う糖尿病性ニューロパチー 。主に四肢など、さまざまな領域での過敏性、しびれ、および痛みを伴ううずきの欠如は、神経因性疼痛の徴候です。

どのようにそれに直面する？

Hernández博士はあなたの生活の質を改善するためのいくつかの勧告を提供しています：

• バランスの取れた食事： のレベルの最適制御のため 血糖 それは低含有量の食事療法を実行する必要があります 脂肪 とで 炭水化物 。つまり、最小限の量の油で食べ物を調理する必要があります。動物用ラードを使用しないで、お菓子やソフトドリンクなどの複雑な砂糖を避けてください。

• 運動： 1時間以上続く、週に3回以上の運動セッションが推奨されます。座りがちな生活を変えましょう。自転車や通常の散歩などの野外活動を含めることができます。

• 医者を訪ねる： 感度の変化、灼熱感、チクチクする感触または触感の最初の症状では、早期診断を行い、将来の合併症を回避するために専門医を診察するべきです。
• 薬への愛着 ：あなたの薬の投与量と形を尊重するだけでなく、あなたの専門家の指示に従うことは、あなたの治療の成功を達成するための基本的な措置です。
• 有害物質の摂取を避ける： 理想的には、糖尿病を患っている人々は消費量を減らすべきです。 アルコール , 葉巻 そして 薬 。これらは、末梢神経を損傷し、痛みの存在を増やします。

• 衛生： 手と足の優れたケアを維持することは非常に重要です。末梢神経状態が始まると四肢が主な標的となるので、周期的で非常にゆっくりとした検査が行われる。

また、通常の衛生状態の中で、ほとんどの場合、足を乾いた状態に保つことが重要です。履物を1日に2回交換する必要があります。また、快適で適切なサイズであること、幅が狭くないこと、大きすぎることも重要です。

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