5つの気遣い対卒業の増加

• かもしれません 3, 2024

フレームを使用しているかどうかにかかわらず、人がレンズを使用するときは、目が大きくなるなど目の変化が起こらないように、より良いアイケアが必要です。

によると 国立眼科研究所 （INE）では、加齢とともに視力の変化が起こることがありますが、近視や遠視などの屈折異常を引き起こす習慣もありますが、これはレンズを使用することで修正できます。

しかし、あなたはあなたのレンズの目盛りが前進するのを防ぎ、そしてこれらのエラーの複雑さを生み出すために特別な注意を払わなければなりません。それらを知っている！

1.-レンズの正しい使い方 適切な目盛りの付いたレンズを使用することが重要です。そうしないと、視力が損なわれる可能性があります。特にあなたが二焦点レンズを持っているとき、あなたはあなたの医者の勧告にも従うべきです。

2.-眼球運動： ポータルによると インナティア 目の運動は視力の低下を抑えるのに役立ちます。たとえば、頭を動かさずに壁を見つめると、それについて書いていると想像できます。つまり、目で文字をなぞるのです。

3.-目の検査 の INE 完全な目の検査が目を傷つける可能性のある病気を発見するのに役立ちます。この場合、それはまたあなたの卒業の管理を維持するのを助けます。

4.-目を休めてください。 コンピュータで作業しているとき、または長い目で何かに目を向けているときは、明滅して休憩して遠くに目を集中させてください。

アンヘレス病院の医者は目の疲れを減らすために15分ごとに1分をとることを勧めます。

6.-手術： 眼のグラデーションを減らしてその増加を防ぐ一つの方法はレーザー手術です。二次的な問題を防ぐために、認定医がそれを行うことが推奨されます。

INEスペシャリストは、視力障害、特定の距離での読書障害、頭痛、および視覚的疲労などの症状を通して、あなたの眼球の目盛が正しいかどうか、または何らかの変化を受けたかどうかを知ることができると指摘しています。。そして、あなたは健康的な見方をしていますか？

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