3つのヒント対感情的疲労症候群

• かもしれません 3, 2024

の 感情的疲労症候群 カップルでは 情熱 それは消え、沈黙は地面を増しています。さらに、このような関係では、個人は 性別 「チェックカード」または生物的緊急性のためだけに。

によると アメリカの心理学者 エリン・ベイダーとピーター・ピアソン 夫婦の関係はすべて進化し、母子関係と一致するいくつかの段階を経ます。

1. フュージョン：二人が一つを感じるとき
2. 差別化：各人が自分のアイデンティティを確認し、彼らの堅実性をテストします
3. 探査：あらゆる種類のアプローチの活動で他者から距離を取る能力がテストに置かれます。

専門家たちは、前の段階を克服することによって、 夫婦 彼らは団結し、彼らは彼らの能力を向上させます コミュニケーション 明快さを持って条件を確立する（それぞれお互いの違いによって豊かになる）、そして共犯性（２つはカップルの構築と他者の進化により深く関わり、それらを取り巻くものへと開かれる）。

良いコミュニケーションを促進するための提言

彼女のために、医者 エレンヴァッテル , カップルセラピスト そして本の著者 「私たちは互いに愛し合っていますが…」、 彼は、夫婦としての生活は、興味を維持することができるので、退屈である必要はないと考えています。これを達成するために、専門家はあなたにAffective Fatigue Syndromeを避けて、カップルと幸せな関係を持つためにあなたに3つのヒントを与えます：

1. 感謝の気高い運動を実践しなさい。長い間一緒にいたカップルは、彼らが受け取ることに慣れてきたので、彼らがお互いに与えるものを認識することができません。 Wachtel博士は私達が私達のパートナーについて私達が好きなことを認めそして明示することを指摘しています。 「料理をするときに好きです」、 アップ "私はあなたが私にキスをする方法が大好きです"）、 そして感謝の意を表明し、組合を強化することは非常に効果的です。
2. 日々の共存は、人間関係の始まりには私たちがコミットすることが不可能になるという特定の行動を忘れさせます。たとえば、外見や落胆を怠ったことを選ぶことができます。夫婦への関心は、魅力的で尊重されるように努力することによって示されます。
3. 仕事は家の外に残されているWachtel博士は、 機嫌が悪い または 苦情 夫婦では、それは信頼の乱用の一形態であるため、大きな距離が生じます。

だからあなたのパートナーのために魅力的に保つことを躊躇しないで、彼女と一緒に良い詳細を持つようにしてください。日ごとにフィード 愛してる それが彼らを参加させました。

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