アレルギー対策の10のヒント

• 四月 28, 2024

によると メキシコ耳鼻咽喉科連盟および頭頸部外科 （FESORMEX）、今年のこの時期には、短期間の間に目、鼻、そしてくしゃみをしている人々を見つけるのが一般的です。との混乱 インフルエンザ それは避けられませんが、の欠如 熱 不快感が突然消えると、病気になる可能性がなくなります。

FESORMEXの結論は、それが アレルギー 。遺伝情報を消去することは不可能ですが、これは適切な処置の下で管理されます。この状態を解消する方法はありません。今日までの唯一の治療法はワクチンと生活習慣のいくつかの変化です。

しかし、FESORMEXはあなたがこれらを防ぐためにこれらの単純だが効果的な勧告に従うことを提案します アレルギー これらの月に現れるかもしれません：

1.部屋から絨毯、敷物、布のカーテン、キルトなどの埃が付着しているものを取り除きます。2.部屋の中には動物のぬいぐるみ、羽毛、または羊毛を置かないでください。3.湿った布で毎日拭いてください家庭用家具4.患者が家にいないときは、毎週マットレスを吸引します。可能であれば、2週間おきに2時間日をあけ、それをプラスチックのカバーで覆います5.プラスチックで覆った綿のカバーで発泡ゴム製の枕を使います6.ウールのパジャマや毛布を使わないでください。午前中は夕方に窓を閉めます。8.家中の湿気は避けます。9.部屋の中でプラスチック製または金属製のブラインドを使用するのが最善の選択です。 たばこ または、そうする人の近くにいる

ある種の病気にかかるリスクを減らすための他の選択肢 アレルギー 特に、05：00〜10：00の間は屋外での活動から離れています。それは、大気中により多くの花粉があり、それがある場合に限り、空気を濾過する布または紙のマスクを使用する場合です。必要な

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