• かもしれません 2, 2024

あなたはあなたのベッドを好みますか？、あなたは清潔で澄んだ家を持つためにあなたのものを集めますか？あなたの答えが否定的であった場合、それはそれらの悪者に終わることです 習慣 家の中でより良いあなたの生活の質。

ほとんどすべての人が悪い 習慣 私たちが克服するのに苦労しているということ、重要なことは意志力とそれを達成する意欲を持つことです。このようにあなたは家を持つことができます 整理された そしてあなたの心は他のことにそれを利用するためにより明確になるでしょう。

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もっと組織化しましょう！

の研究によると シンシナティ大学 、米国では、安定したカップルは悪くなる 習慣 だから、あなたは時間通りにそれらを終えることが重要です。それを達成する方法を学びましょう！

1. ベッドを作ります。 この仕事はあなたの寝室をより清潔にそしてきれいに見せるでしょう。後で起きるともっと怠惰になるので、起きたらそれをやろう。

2. 汚れた服をかごに入れます。 そうすることによって、あなたは自分の場所から衣服を洗ったり拾ったりするのが面倒にならず、時間を節約し、あなたの家はより組織的になります。

3. 皿を洗った後は流しを掃除してください。 皿やメガネの洗浄が終わったら、流し台をきれいにして、食物や石鹸の残渣を取り除きます。

4. ストレーナーの中の髪。 ストレーナーに髪の毛がたまらないようにして、ラップトップを置き、ゴミかごの中だけを持ち上げて空にします。

5. 会話 。悪者 習慣 子供がいるときに話すとき、彼らは彼らの年齢にふさわしいトピックについて話し、彼らに参加させることによって減らすことができます。

習慣が形成するのに21日かかることを覚えていなさい、従ってそれぞれを作るようにしなさい 活動 毎日、それからあなたはそれを自動的にするでしょうし、あなたはそれをしているどんな重荷も感じないでしょう。 そして、あなたはどんな悪い習慣を持っていますか？

映像医学: 組織化の基礎『サイエントロジー･ハンドブック』より (かもしれません 2024).