• 四月 27, 2024

多くの人にとってそれはファッションです、他の人が必要としている、本当のことはあなたがコンピュータスクリーンの前で何時間も過ごすということです。しかし、これは私たちの健康に害を及ぼしますか？答えは コンピュータビジョン症候群 英語の頭字語でCVSとも呼ばれます。

この問題は、光スクリーンへの長時間の曝露と距離の減少に起因し、以下のようないくつかの症状を引き起こす可能性があります。 かすみ眼、疲労 e 眼の刺激。

作業道具やあなたの健康の敵？

によると アメリカの労働安全衛生研究所 3時間以上コンピュータを使用する人の約90％がこの症候群を発症する可能性があります。

のために スペイン国立検眼士のEnrique Orellana Bofarull氏 、画面から一定の距離に、わずかなちらつきで、休憩なしに作業時間が累積すると、 視覚疲労 これは簡単な方法で修正できます。

あなたがこれに苦しむのを防ぐために コンピュータビジョン症候群 以下のヒントを紹介します。

1.タブレット 。周囲の明るさが良く、長時間横になって動かない、時々位置を変えている、定期的に休憩して使用する レンズ 特別な

コンピュータ。 正しい位置、距離、適切な高さで、特殊なレンズを壊して使用する。

コンピュータによる視覚障害は唯一の問題ではありません、この技術の使用は我々が着席する時間を費やすことを生み出します。によると アメリカ癌学会、 女性たち 座ったまま 1日6時間以上は、座っている時間が1日3時間未満の人よりも40％死亡する可能性が高くなります。
 

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