タバコの煙は冬にもっと影響を与えます

• かもしれません 4, 2024

の たばこの煙 人々を契約に対してより脆弱にする 呼吸器疾患 特に寒い季節には、 防御能力 予防するために鼻の中に存在するフィルターの 感染症 .

この点で、呼吸器科医は ソニアメザ 「今シーズンの会議では、感染するリスクが高くなります。の 葉巻の煙 感染を避けるために鼻を覆う繊毛（腹）の動きを麻痺させます "。

「これらの繊毛はこれらの微生物を駆逐する掃除機のように働く。の タバコの煙の吸入 受動喫煙者として、それは体の防御力を低下させます。最も被害を受けやすい人口は、2歳未満の子供、それ以上の年齢の大人、およびそれらに苦しんでいる人々です。 肺疾患 , 心臓の , 慢性腎臓 ○ 癌 ”.

またの所有者 タバコのないメキシコのネットワーク 、お勧めのことは 喫煙を避ける 子供のほうが、次のような病気になる危険性が高いからです。 ぜんそく , 耳の感染症 そして 気管支炎 .

このホリデーシーズンや会議の健康を守るために、Meza博士はあなたに以下の勧告を与えます：

1. 囲まれた空間での喫煙を避ける 。他人を尊重することが最も重要であり、これは医療から始まります。 「あなたは元気になりたいという願望と一致しなければなりません。あなたがあなたの健康を改善したいならば、あなたの目的の1つはあるかもしれません 喫煙をやめる」

2. レストランやバーの従業員の健康について考える 。喫煙者専用に指定された場所にいて、全員が煙を吸う危険性があると考えている場合でも、待機者の健康状態には十分注意を払う必要があります。 ウイルス感染 だが 癌 またはいくつか 心臓病

3. 事務所では喫煙しないでください 。国際労働機関（ILO）は、職場でたばこの煙で汚染された空気にさらされるために、少なくとも200,000人が毎年死亡すると推定しています

重要なのは、病気を避け、人々の生活の質を向上させる健康的な習慣を身に付けるための予防です。詳細については、をクリックしてください。 ここで .

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