尿失禁を避けるための運動

尿失禁は、年齢に関係なく、4人に1人の女性に発症します。によると アメリカ合衆国の国立衛生研究所、 それは膀胱の制御の喪失であるので、主な症状は尿のわずかなまたは豊富なそして制御できない出口です。

の主な原因 失禁 泌尿器は膀胱を閉じた状態に保つ筋肉の衰弱です。そのため、くしゃみ、笑い、持ち上げている物体が少し出てくるのが一般的です。 尿 .

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しかし、他の要因が 失禁 男性の場合、それらは太りすぎ、妊娠、更年期障害、神経学的損傷、前立腺の薬や尿の感染症や問題を取っています。

 

尿失禁を避けるための運動

この健康上の問題は人々の生活習慣に影響を与える可能性があります、彼らは特定の活動をするのをやめるので、彼らは彼らの服の匂いや汚れを心配しています。

しかし、その実現は 運動 それは尿失禁のための効果的な解決策であるだけでなく、不快感を減らすために適切な保護をすることです。

したがって、 テナ 失禁の世界的リーダーであるSCAのブランドは、 運動 彼の第8カレラTENA「家族で走っている」を通して。

それは8年連続で重要な家族のレクリエーションイベントとして認識され、今年はそれが統合されています。

第8回TENAレース「家族で走る」には2つのモダリティがありました:3 kmの徒歩と5 kmのレース、参加者が選択する可能性を広げ、みんなが包括的な環境で暮らせるようにするオプションです。

Reformaサーキットは、TENA製品で失禁が家族と一緒に暮らし、楽しく運動するための理想的な環境で完全で健康的な生活を続けるための障害ではないことを実証することを目的としたレースの会場でした。 あなたは、失禁症に対してどのような治療を受けていますか?


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