睡眠は鎮痛薬よりも効果的です。

• かもしれません 7, 2024

ほとんどの人は私たちの家の中にある種の鎮痛剤を持っています。しかし、それが私たちの生活の中で一定の状態になるとどうなりますか？米国で実施された研究は、その鍵は 睡眠の利点 もっと

専門家が率いる研究 ティモシー・ローアーズ 、10時間以上眠る人々はある種の鎮痛剤を服用した人々より優れた痛みに対する抵抗力があると指摘しています。

これは、慢性疼痛に苦しんでいる人々にとって、100％自然な将来的な解決策になるでしょう。彼らを絶えず不快にさせ続ける状態、それはしばしば精神安定剤の介入によってさえ止まらない。

で行われた研究 ヘンリーフォード病院 、分析の対象として18人のボランティアがいました。

通常のレジメン、10時未満のままでいた人たちは、25秒間、熱い表面に指を置くことによって生じる痛みに対する抵抗が少ないことを示しました。結果は痛みを憤慨した12時に休憩を延長した人たちとは全く異なります。

の 睡眠の利点 彼らはRoehrsを指摘していますが、これは患者の痛みを制御するメカニズムの研究への新しい分野を開きます。

雑誌が発表した研究 おやすみ は、睡眠が落ち着き、私たちはこの状態に対してより抵抗力があると結論を下しますが、不快感があまりにも大きいのでそれが私たちの健康状態を悪化させるのを妨げます 睡眠の利点 ?

この分野にはまだ長い道のりがありますが、私たちは自分たちの生活のこの側面をコントロールすることにもっと近いかもしれず、それが私たちに多くの苦しみを引き起こしています。

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