• 四月 25, 2024

毎日のような悪い出来事の影響を受けやすいのは大人だけではありません。によって行われた調査 チワワ州立小児病院 と言う 心的外傷後ストレス 乳児では近年劇的に増加しています。時機を得た診断と子供のためのヨガのような肉体的 - 精神的活動の実践が心理的影響を避けることができる理由。

彼女の感情状態を安心させることに加えて、 子供のためのヨガ それは良いを獲得することができます 体位 バランス、強さと 柔軟性 それはあなたの子供がより安全に成長するのを助けるでしょう 社会環境

この習慣を教えてください！

を通して子供を運動させる ヨガ あなたは彼が幸せで完全な大人になることを許すことができます。その理由はここにあります。

あなたの知性を高めます。 ヨガは効果的に 不安、 気晴らしと教室内の調整の欠如を養う感情。作業療法の助教授のために ニューヨーク大学、Kristie Patten Koening 、週5日17分で十分です。

あなたの自尊心を高めます。 子供が始めるのに理想的な年齢 ヨガを練習する その時に瞬間があり始めるので、それは4歳です。 彼の体を意識して そして自分自身のより良い概念を構築することができます。

3.疲労を取り除きます。 あなたの息子が苦しんでいるなら 睡眠不足 エネルギー過剰によるのか 不安 悪夢のように、この習慣はこれらの問題を次第に減らし、不眠症を過去のものにします。

の ヨガ、 他のスポーツとは異なり、それは競争と攻撃的な環境の中で発展するのではなく、逆に発展します。クラスメート間の協力を提案し、公平な環境を作り出す。

それはあなたのチャンスです

の メキシコヨガ協会 メキシコで開催されるナショナルヨギコミュニティを結ぶ毎年恒例のイベント、第11回アディダスヨガ全国大会を祝います。予約は、11月21日（金）から11月23日（日）まで、メキシコシティのRoyal Pedregal Hotelで行われます。

あなたがそれの一部になって、あなたの子供にヨガのすべての利点を見せたいと思うならば、メキシコのヨガの協会とGetQoralHealthはあなたのために10の二重ステップを持ちます。 参加する

1. www.GetQoralHealthに登録して、コンピュータの画像キャプチャで確認してください。

2. 私たちのソーシャルネットワーク上で私たちに従ってください：Facebook、Pinterest、Twitter、Google +

3. 以下の質問に答えてください。

A）子供にとってヨガの利点は何ですか？

B）子供は何歳からヨガを始めることができますか？

C）GetQoralHealthのYouTubeチャンネルには何人の購読者がいますか？                                      

4. この回答を11月21日12:30からメールで送信してください。contact @ GetQoralHealth

5.  受賞者の名前は私たちのソーシャルネットワークに表示されます。

このプロモーションは、メキシコシティと首都圏でのみ有効です。 頑張ってください。

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