1日にマラソンを走る

• かもしれません 4, 2024

の重要性についての世界的な認識を生み出すことを目的として 運動 そして置き去りに 座りがちな生活 より良い生活の質、ベルギーのアスリートを持つために、 ステファン・エンゲルス 年間365日365日のマラソンを行うことが提案されました。

エンゲルス の現在のキャリアです ギネス記録 、最もマラソンをした人であること。そして、このスポーツ愛好家は、体が日常的に運動を練習することを可能にする利点を知っているということです。この点で、彼はコメントしました：

「あります 心 そして 健康な生物 、私たちの習慣の多くは依存しています。私は48歳で、昔は50キロを失うことにしました。

のために エンゲルス 制限はありませんすべてが人々の態度にあります。それゆえ、すべてのメキシコ人を動かし、彼らの体重、体、気分に異なる変化を起こさせるように勧めましょう。人々が理想の体重を維持すると、彼らは気分が良くなり、より活発になり、そして目覚めます。

一般の人々への招待状は、9月6日から9月11日までの間、トレーニンググループに参加して、希望するキロメートルを走ったり歩いたりするためのものです。

ルートを知るEngels

健康的な習慣を促進し、肥満やメキシコで一般的になっている太りすぎを減らすために、これらのスポーツ活動に参加することに興味がある人は、4時間以内にいつでもそうすることができます エンゲルス 毎日走ります。ミーティングポイントは以下のとおりです。

1. 9月6日月曜日 。ボスク・デ・チャプルテペック午後4時から午後8時まで

2. 9月7日火曜日 。午前11時から午後4時までのViveros deCoyoacánサーキット

3. 9月8日水曜日 。午前11時から午後4時までのViveros deCoyoacánサーキット

4. 9月9日木曜日 。午前11時から午後4時までのViveros deCoyoacánサーキット

5. 9月10日金曜日 。午前11時から午後4時までのViveros deCoyoacánサーキット

6. 9月11日（土） 。午前11時から午後4時までのViveros deCoyoacánサーキット

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